• Conociendo mi Ansiedad • 

Cantidad de páginas: 40
Formato: Digital (.PDF)

Es un cuadernillo teórico-práctico con ejercicios y actividades psicoeducativas para que utilices junto a tus pacientes en sesión. Este recurso te permitirá llevar a cabo sesiones más dinámicas y reflexivas. Con esta herramienta, tu paciente podrá conocer más sobre su ansiedad y tendrán decenas de actividades para utilizar en consulta o de tarea entre sesiones.

Dentro de este cuadernillo digital encontrarás:

• Propuestas para trabajar la ansiedad adaptativa y desadaptativa.

• Análisis de situaciones temidas y resolución de conflictos.

• "Mis pensamientos al banquillo" Fichas de registro creativas para pensamientos automáticos.

• Sesgos cognitivos y su impacto en el procesamiento de la información.

• Circuitos de activación de la ansiedad.

• Factores desencadenantes y de mantenimiento.

• Factores protectores.

• Actividades terapéuticas para trabajar entre sesiones.

• Apartados teóricos psicoeducativos.

• ¡Y mucho más!

Todos nuestros materiales son confeccionados por docentes y profesionales de la salud mental matriculados.

¡Sumalo hoy mismo a tu consultorio!

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